Familien- & Gesundheits­coaching

Coaching für Lebensbalance, emotionale Klarheit & neue Perspektiven. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit & Lebensfreude.

Langfristige Gesundheitskonzepte
in individueller Einzelberatung

Mein Beratungsfokus liegt darauf, Menschen auf ihrem gesundheitlichen Weg ganzheitlich zu begleiten – mit Herz, Verstand und Erfahrung. Ziel ist es, die eigene Gesundheit zu stärken, innere Balance zu finden und neue Energie für ein erfülltes Leben zu gewinnen.

Besondere Lebenssituationen wie die Wechseljahre, Trennungen, beruflicher Stress, ein Wohnortwechsel oder gesellschaftliche Veränderungen fordern uns heraus – körperlich wie seelisch. In solchen Phasen braucht es neue Perspektiven, Stabilität und Selbstverantwort.

Gemeinsam werden wir neue Wege finden und Ihre Lebensqualität verbessern. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Bereiche, in denen ich Dir helfen kann

frau gesunde ernährung

Ernährung

Finde zu mehr Wohlbefinden durch natürliche, typgerechte Ernährung. Wir beraten Dich ganzheitlich – mit Kräuterwissen, Lebensordnung & praktischen Impulsen.

Heilkräuter & Wildpflanzen

Lerne heimische Wildkräuter sicher zu bestimmen & anzuwenden. Unsere Wanderungen vermitteln Dir praktisches Kräuterwissen.

Bewegung

Entdecke die heilsame Kraft von Bewegung im Grünen. Achtsames Gehen & natürliche Aktivität stärken Körper, Geist & Immunsystem nachhaltig.

Wasser

Verbessere Deine Trinkwasserqualität mit Filteranlagen. Unsere Beratung hilft Dir, die passende Lösung für schadstofffreies Wasser zu finden.

Familiensysteme

Konflikte in Patchwork-Familien, Trennung oder herausfordernde Lebensphasen? Wir unterstützen Dich dabei, familiäre Dynamiken zu klären & Wandel zu gestalten.

Lebensordnung & Seelenarbeit

Finde zurück in Deine Kraft – mit Seelenarbeit & Lebensordnung. Wir begleiten Dich bei inneren Prozessen, Blockadenlösung & persönlicher Entwicklung.

Ängste & emotionale Krisen

Ob Wut, Liebeskummer, Verlust oder Traumata – wir begleiten Dich einfühlsam durch emotionale Prozesse & vermitteln bei Bedarf an professionelle Therapeuten.
birgit ringhand coachin

Deine Coachin

Birgit Ringhand

Mit langjähriger Erfahrung in sozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern sowie meiner tiefen Verbindung zur Natur begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Mein Ansatz verbindet Wissen, Intuition und praktische Methoden – für ein Coaching, das ehrlich, stärkend und alltagsnah ist. Erfahre mehr über meinen Weg, meine Haltung und die Impulse, mit denen ich Dich auf Deinem persönlichen Gesundheitsweg unterstützen kann.

Kräuterwanderung in Plau am See

Heimische Heilkräuter entdecken, lernen & genießen. Jetzt informieren & teilnehmen!

Kontakt

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme, um gemeinsam mit Dir über nachhaltige Lösungen für Deine Lebenslage zu reden. Bis bald, Deine Birgit.
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einfach Leben 2025