Starke Emotionen wie Angst, Wut oder tiefe Traurigkeit gehören zum Leben – doch manchmal nehmen sie überhand und beeinträchtigen unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Ob durch Trennung, Verlust, traumatische Erlebnisse oder Lebensumbrüche: Emotionale Krisen können überwältigend sein.
In solchen Momenten braucht es keine schnellen Lösungen, sondern echten Raum – zum Fühlen, Verstehen und Neuordnen. Ich biete Dir diesen Raum. In geschützter Atmosphäre darf alles da sein: Angst, Trauer, Liebeskummer oder Wut. Du musst nichts unterdrücken – und nichts alleine tragen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich bewegt. Du bekommst Orientierung, Stabilität und – wenn nötig – auch Unterstützung bei der Vermittlung an erfahrene Therapeut*innen oder Fachstellen. Deine Emotionen sind kein Problem, sondern ein Wegweiser.
